3 DVD Box Pencak Silat Animal Instinct

3 DVD Box Pencak Silat Animal Instinct

Bestehend aus: 1. Pencak Silat Die Kämpfer des Ciung Wanara: Sie lernen verschiedene Techniken, die darauf abzielen, stürzen zu können und den Körper zu positionieren, im Stehen, im Gleichgewicht auf dem Kopf und auf den Knien. Sie lernen darüber hinaus alle Arten des Ausweichens und der Parade bei Faustschlägen und Fußtritten, sowie Abfolgen, sowohl unbewaffnet als auch mit Golok. Zum Schluss wird Cece Hermawan für Sie den Jurus des Affen ausführen, mit Anwendungen gegen unbewaffnete Angriffe. 2. Pencak Silat Der Krieger des Dschungels: Sie lernen schließlich verschiedene Verteidigungstechniken gegen Messer und in sitzender Position (schnelle und eingerollte Bewegungen, von vorn, von der Seite, usw.). Alle Techniken dieses Videos werden Ihnen aus mehreren Blickwinkeln gezeigt, damit Sie jede Bewegung vollständig verstehen und analysieren können. 3. Pencak Silat Die Grundlagen des Pencak Harimau: Nach dem Aufwärmen: Der zweite Teil ist der Lehre des Tigerjurus Gewidmet, der vom Harimau-Stil kommt, aus der Region West-Sumatra. Er wird es Ihnen ermöglichen, vom Tiger inspirierte Bewegungen darzustellen und wird Ihnen, durch die Ausführung von Anwendungen gegen unbewaffnete Gegner, dabei helfen sehr wirksame Antworten für die Selbstverteidigung zu finden.

• Lieferumfang: 3 DVDs in einer schönen BOX
• auch Deutsch als Sprache hinterlegt