Pencak Silat - Jede Angriffsart bewältigen, DVD 250

Pencak Silat - Jede Angriffsart bewältigen, DVD 250

Chatelier, seit mehreren Jahren Experte in Pencak Silat, reist jedes Jahr mehrmals nach Indonesien, um seine Ausbildung in Pencak Silat zu perfektionieren. Er hat uns einfache, schnelle, aber vor allem wirksame Selbstverteidigungstechniken mitgebracht: er zeigt Ihnen, wie man sich gegen einen oder mehrere Angriffe verteidigt. Mehr als nur eine DVD mit komplizierten Techniken, denn er erklärt Ihnen, wie man je nach Positionierung oder Reaktion des Gegners handeln muss, ganz zu schweigen von den zahlreichen Wahlmöglichkeiten, die Ihnen Pencak Silat bietet: Schlag, Hebel, Würgegriff... Die aus dem Stil Persaudaraan Setia Hati abgeleiteten Abfolgen, welche Eric Chatelier Ihnen anbietet, ermöglicht es Ihnen zu reagieren indem Sie sich nach vorn bewegen oder nach hinten, auf die Innenseite oder auf die Außenseite des Angriffs ausweichen.

• 65 min