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Pencak Silat Langkah - Atmungen - Kampftechniken Band 1, DVD 214
Pencak Silat Langkah - Atmungen - Kampftechniken Band 1, DVD 214
Lernen Sie in dieser DVD die Techniken des Pencak Silat des Syabandar-Stils, der den Körper und die Atmung in den Vordergrund rückt. Eine gute Atmung verhilft den Übenden zu Flexibilität und Stärke aber trägt darüber hinaus auch dazu bei, die verschiedenen Sinne des Körpers zu entwickeln um eine größere Sensibilität für die Dinge zu erreichen. Vous Sie werden mehrere Lankas (Fortbewegungen) lernen und ihre Anwendungen mit Partner. Beherrschen Sie die Stärke und die Kraft, die notwendige ist für die richtige Fortbewegung, unerlässlich in jedem Kampf.
Cecep Arif RAHMAN
pencak silat
auch Deutsch als Sprache hinterlegt
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