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Die körperliche Vorbereitung ist unabdingbar, dank ihr kann man die Schwachpunkte verbessern oder stärken. Hoang Nghi ist Ausbilder und verfügt über eine große Erfahrung und Kompetenz im Bereich der körperlichen Vorbereitung. In diesem Film werden mehrere Themen behandelt: die Muskelstärkung uns das Herz-Kreislaufsystem. Es gibt 5 Kapitel: die oberen Gliedmaßen, die unteren Gliedmaßen, der Rumpf, das Gleichgewicht, das Herz-Kreislaufsystem
Hoang Nghi
Fitness & Training
auch Deutsch als Sprache hinterlegt
Weiterführende Links zu "Körperliche Vorbereitung, DVD 97"
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