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Ich trainiere Fechten

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Ich trainiere Fechten

Aufbauend auf dem Band "Ich lerne Fechten" wird in diesem Buch erklärt, wie im Fechtsport Technik und Taktik trainiert werden und warum Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit verbessert werden müssen. Die Kinder lernen zu verstehen, warum es notwendig ist, neben dem Fechten auch noch andere Übungen auszuführen, die scheinbar überhaupt nichts mit dem Fechten zu tun haben. Sie lernen, wie wichtig es ist, sich vor dem Training zu erwärmen und sich vor dem Wettkampf einzuarbeiten und erfahren, warum man Muskelkater bekommt. Darüber hinaus enthält das Buch Hinweise, was Kinder selbst tun können, um ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern und ihre Fortschritte zu kontrollieren und zu bewerten.

  • 2006 (2. Aufl.)
  • Sprache: Deutsch
  • 14,8 x 21 cm, vierfarbig, Paperback mit Fadenheftung, 27 Fotos, zahlr. Abb.
  • 152 Seiten
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