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Pat O´Keeffe : Kick Boxen

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Pat O´Keeffe : Kick Boxen Kick Boxen Fitness - Kampfsport - Selbstverteidigung Wirksames... mehr

Pat O´Keeffe : Kick Boxen

Kick Boxen Fitness - Kampfsport - Selbstverteidigung Wirksames Training für Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Action mit Fäusten und Füßen! Das Buch vermittelt Anfängern und Fortgeschrittenen die wichtigen Grundlagen und gibt detaillierte Anweisungen zur Technik- und Taktikschulung. Für wirksame Verteidigung und erfolgreichen Wettkampf! ... der dynamische Kampfsport

  • Kickboxen: Fitness, Kampfsport, Selbstverteidigung
  • 159 Seiten
  • 255 Abbildungen
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